Recomendaciones Para Trekking:
En La Ruta Outdoor queremos que cada salida sea una excelente experiencia, por eso te sugerimos leer detalladamente y tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Antes de la inscripción
* Lee detalladamente la información expuesta en cada uno de los eventos de nuestras salidas de trekking a la que deseas asistir.
* Analiza nuestra tabla del MIDE, en esta se encuentra explicado el nivel de dificultad, teniendo en cuenta como variables el tipo de terreno, distancia a recorrer, desnivel negativo, desnivel positivo, y los riesgos a los que se está expuesto cada participante según el entorno donde se desarrollará la actividad.
* Según los datos proporcionados evalúa tus habilidades y condiciones físicas para determinar si estas apt@ para participar.
Despues de la inscripción
* Informa siempre a alguien de confianza que vas a salir de trekking con nosotros, cuál es la ruta, horarios y la ubicación donde se desarrollará la actividad.
* Prepara tu mochila con anticipación, recomendamos que no supere los 30 lt para salidas de 1 jornada y de 70 lt para salidas de mas de 3 días, en ella recomendamos llevar:
mínimo 2 litros de Agua
Comida extra
Dulces o barras energéticas
Botiquín personal
protector solar
Repelente
una chaqueta o cortavientos
una muda extra de cambio